Anno nuovo, vita nuova. O almeno così si spera. Sono mesi difficili quelli che ci lasciamo alle spalle: è arrivato il momento di riprendere in mano le redini della nostra vita concentrandoci (soprattutto) sul benessere. Oltre dunque a rimettersi in riga, o meglio in forma, riprendendo a mangiare in maniera sana ed equilibrata e a fare attività fisica, dopo i bagordi delle feste bisogna intervenire anche sul fronte beauty per purificare la pelle e farla tornare a risplendere. Basta procastinare, è giunta l’ora di depurarsi.
Qualche vizio in più in tavola sicuramente ha lasciato il segno, tanto sulla bilancia quanto sulla pelle: impurità, pori dilatati, occhiaie e colorito spento ne sono la prova. Lo specchio non mente. Non bisogna poi dimenticare che l’alcol è una sostanza disidratante e una delle cause di macchie e invecchiamento precoce. Ma non solo, anche sale, carboidrati e zuccheri in eccesso attentano la bellezza e la salute della pelle: “Gli eccessi in tavola incidono negativamente sulla salute e sull’aspetto della pelle causando secchezza, perdita di elasticità e vigore. Il sale, ad esempio, favorisce la ritenzione dei liquidi, gonfiore e cellulite ma è possibile anche ritrovarsi a fare i conti con acne, macchie e tanti altri danni che vedremo negli anni”, spiega Rafaela Consolini, co-titolare di Milan Permanent Make Up, salone milanese iscritto a Treatwell e designato Top Rated 2021. Per favorire il benessere della pelle bisogna quindi intervenire tanto dall’esterno quanto dall’interno: è infatti importante – per un perfetto effetto detox – mangiare sano, bere il giusto quantitativo di acqua, dormire un buon numero di ore e scegliere prodotti e trattamenti più adatti alle proprie esigenze.
Skin detox: gli steps per disintossicare la pelle
Bisogna dunque correre ai ripari e impostare una terapia d’urto. Come? Un rituale ideale sarebbe fare una bella pulizia dei pori, fondamentale per mantenere la pelle sana: “A tale proposito suggerisco di pulire la pelle quotidianamente e in modo particolare prima di andare a dormire perché è proprio durante il sonno che la pelle si rigenera attivando la produzione di collagene ed elastina. Quindi è nostro compito darle un piccolo aiuto facilitandola nell’azione rigenerante in maniera tale da garantirci un incarnato sano e radioso”, consiglia l’esperta. Di notte, infatti, essendo al riparo dalle aggressioni degli agenti atmosferici (vento, sole e inquinamento etc.) la pelle è più ricettiva ai principi attivi dei trattamenti cosmetici applicati.
Una corretta esfoliazione, una profonda detersione e un’adeguata idratazione rappresentano sicuramente i passaggi essenziali per tornare a risplendere. Per avere un volto sempre pulito è bene ricordare che la pelle deve essere detersa non solo di sera ma anche al mattino. “Bisogna detergere con cura la pelle avvalendosi di prodotti delicati (suggerisco prodotti neutri e, se possibile, bio) per poi continuare il rituale con un bello scrub – da ripetere una volta alla settimana – per eliminare tanto le cellule morte quanto le tracce di trucco e le impurità, con dolcezza, così da liberare i pori per poi completare il tutto con una crema idratante – da scegliere in base al tipo di pelle – con protezione solare da applicare tutto l’anno sul viso così come sulle parti del corpo più esposte. Suggerisco inoltre di sottoporsi a una pulizia del viso professionale, ogni tre mesi circa, affidandosi al know how di un’esperta per poi proseguire con la manutezione casalinga”, afferma la professionista della bellezza.
Dry brushing o scrub: come eliminare le cellule morte
Che dire invece del corpo? Molto spesso si parla di Dry Brushing, particolare tecnica di esfoliazione che va a eliminare le cellule morte tonificando la pelle oltre a restituirle luminosità: “Lo spazzolamento a secco è una tecnica che risulta un po’ aggressiva in quanto, se non effettuata con cura, rischia di danneggiare o irritare la pelle. Meglio optare per uno scrub delicato da effettuare sotto la doccia, un trattamento piacevole e decisamente utile per eliminare le cellule morte, riattivare il microcircolo e lasciare la pelle liscia come la seta”, spiega l’esperta.
Scrub al cuoio capelluto per una profonda pulizia
Anche i capelli meritano le dovute attenzioni in quanto, quotidianamente, risentono dell’azione stressante di sostanze inquinanti e, al fine di rimuovere le impurità nonché le cellule morte e gli eccessi di sebo, è necessario concedersi un trattamento detossinante. Ad esempio è possibile optare per uno shampoo scrub dall’azione esfoliante da applicare effettuando un delicato e piacevole massaggio sul cuoio capelluto. Ogni quanto ripetere il trattamento? Per evitare complicazioni, è opportuno chiedere un consulto personalizzato a un professionista in maniera tale da individuare la giusta routine in grado di soddisfare le esigenze della propria capigliatura.